彩色蔬菜馒头的做法

文章导读

拥有健康我们才能更好地工作，才可以享受到生活中北京癫疯疗法军海劯癫攻勊种种美好的癫痫的治疗办法是什么呢事情，假如健康老年人癫痫发作怎么急救不伤害到自己因为不当的饮食而受到损害，那是很令人懊恼的，彩色蔬菜馒头的做法简单，而且还含有多种人体所需要的营养素，对健康有很大的好处。

1、准备好所需原材料

2、分别把蔬菜水果汁榨好后，分别和面粉，白糖，酵母，牛奶混合揉成面团，醒发至两倍大

3、醒发两倍后排气，再分别揉成小面团备用

4、把小面团揉成条状，两头细

5、如图交叉

6、反复交叉，很后把尾部塞西安中际脑病评价怎么样到底部

7、成型，绣球，再二次醒发10分钟，发至约两倍大

8、蒸格上抹点油，上锅大火蒸20分钟，不开锅再闷5分钟。

9、出锅了。

10、看着很成功

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭，不过彩色蔬菜馒头的做法简单，即使工作再忙，也可以自己享受到美味又健康的佳肴。