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五色煎饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

济南美食网 | 时间:2019-12-23 15:05:33

五色煎饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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五色煎饼的做法步骤

更新于:2018-06-09

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家常菜谱分类10分钟左右所需时间

食材明细

面粉100克玉米粉40克水适量鸡蛋1个包菜2片胡萝卜4片小葱适量小苏打0.5g酵母粉1g

五色煎饼的做法详细步骤

第1步

包菜切碎撒上盐腌制备用。

胡萝卜、小葱切碎。

第2步

包菜挤干水分放入大碗中,加入面粉、玉米粉、小苏打、水、鸡蛋、胡萝卜、小葱、酵母、调成糊状,切记不要调得太稀!因为里面有很多蔬菜,如果太稀的话就不成饼了。

这是调好的样子。

第3步

平底锅放油,倒入两大勺面糊。

用勺子划开。

第4步

煎至两面金黄即可。

五色煎饼的做法小贴士

早上一起床就去准备,然后再去洗涮,回来就可以了,不用等到完全发起来。

五色煎饼的营养分析

面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...

一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍

面粉菜谱:

鸡蛋灌饼   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼    更多做法>

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

西葫芦炒鸡蛋   紫菜鸡蛋汤   韭菜鸡蛋糊饼    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炖牛肉   椰汁鸡汤   蘑菇胡萝卜猪肉馄饨    更多做法>

米粉

...

...详细介绍

米粉菜谱:

米粉蒸肉   桂花肉   马蹄什果米粉糊    更多做法>武威市哪家癫痫医院比较好哈尔滨哪里治疗癫痫病好癫痫病发作前兆都有哪些