刀切杂粮馒头的做法

文章导读

俗卡马西平能治好癫痫吗话说民以食为天，吃在每个人的生活中四平市专治癫痫病的*医院所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，刀切庆阳治疗癫痫病医院排名杂粮馒头的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

1、老面肥加少许溫水

2、加入干面粉和熟燕麦片

3、和成面团，盖上保鲜膜发酵一夜

4、第二天面肥发好，加少许碱水中和酸碱，味道无酸味不加碱水

5、然后加入少许燕麦片，干面粉和黑芝麻碎粉（提前研磨碎粉）

6、和成光滑的面团松弛5分钟

7、用擀面杖擀成薄片

8、从一边卷实

9、用切刀切均匀的块

10、冷水放入蒸锅，盖上盖开锅蒸15一18分钟

11、关火打开盖，热腾腾的开花馒头出锅了

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要，尽管刀切杂粮馒头的做法很简癫痫检查项目单，但它的美味却是公认的。