韩式南瓜粥的做法

文章导读

当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。癫痫病小发作预防当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？很好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下韩式南瓜粥。

1.将南瓜削皮，切成半并挖出籽，然后切成片状。

2.1蒸完以后用勺子把南瓜压成糊状，也可以直接放入料理机直接搅拌。

3.2把准备好的南瓜后放入盘子，隔水蒸15～20分钟，直到变软。

4.把处理好的南瓜放入锅中，并把加水稀释的糯米粉放入锅中，煮3～5分钟，不断搅拌直至稠度适中。（糯米粉浆的量根据个人喜好准备，稠点少加，稀点多加）

5.很后加入适量的糖，食用前可根据个人癫痫病常见的发作症状和急救措施爱好放入之前准备好的红枣，美味营养的韩式南瓜粥癫痫病人不能吃什么大功告成。

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握韩式南瓜粥的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。