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杂蔬排骨汤的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 18:45:47

杂蔬排骨汤的做法

文章导读

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍杂蔬排骨汤的制作方法。

1.小排骨

2.1西兰花洗净掰小朵,胡萝卜切滚刀块,玉米切成两厘米成人癫痫病是怎样引起的呢厚的段备用。

3.2焯好水的小排、芦笋、玉米、白玉菇、胡萝卜,(还有西兰花忘记没给来个合影)

4.12芦笋洗净,掐去老根,切成段备用。

5.21白玉菇洗净,摘取老根备用。

6.焯好水的小排,放入煮锅中,加入两块姜,大火煮沸,改小火炖煮(一直保持水面微沸)

7.小火炖煮大约一个半小时候,撇去浮油,加入切成段的玉米炖煮。

8.加入玉米煮20分钟后,依次加入胡萝卜、芦笋、西兰花、白玉菇,大火煮开。

9.再次煮沸后,贵州看癫痫病医院有几家根据自己的口味调入食盐,胡椒粉即可。(喜欢更鲜的可以加癫痫诊断标准有哪些入鸡精)

10.适合夏天的杂蔬汤,还等什么,快动手吧。

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美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了杂蔬排骨汤这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。