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黄精煲什么汤好

美食网 | 时间:2019-05-28 21:35:44

黄精煲什么汤好

文章导读

现在的人们特别注重养生问题,所以经常会在饮食方面,做一些营养食物。经常喝汤是对人体有好处的,特别是可以加入一些中药材,不仅能够改变汤的味道,很重要的是可以促进人体健康。黄精是一种中药材,在煲汤的时候可以适当加入。可是黄精煲什么汤好呢?

美食原料

猪瘦肉、黄精、党参、淮山、盐

制作方法

1. 黄精、党参和淮山洗净;

2. 猪瘦肉切大块,氽水捞起;

3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材癫痫病怎么才能治好呢料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

菜谱功效

补脾益气,养肺润燥,延年益寿。

食材分析

对黄精的很早认识,应是小时候家癫痫病是怎么引起的里的黄精酒,从那时就有了黄精是补品的印象,因为一般只有补药才会用来泡酒的。的确,这黄精酒就有益精补血、健骨壮阳、抗衰延寿的作用,对体寒、肾虚腰痛、阳痿等人士颇什么是癫痫大发作有疗效。

黄精是以根茎入药,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能,是老年人较儿童癫痫病是怎么引起的理想的补养之品,无大补温燥之品可能带来的副作用。而且,黄精还具有降血压及降血糖作用,可以增加冠状动脉血流量,起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。入药黄精又分为生黄精、熟黄精、甜黄精、酒黄精等,功效略有不同,各有增减。

黄精除了入药、泡酒,还可以做药膳,像黄精炖瘦肉汤、黄精玉竹猪横脷汤、黄精当归鸡蛋汤、黄精粥、黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱,黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷等甚有疗效。