豉香黄花鱼的做法

文章癫痫是否遗传导读

养生是一种心态，它需要我们从生活的很基层开始，比如说癫痫病小发作预防饮食。那么，现在我就来介绍下豉香黄花鱼这道菜的做法。

1.1青、红椒切小丁，蒜、姜切末，玉米、豆豉粒洗干净备用

2.2黄花鱼除内脏，洗干净沥干水，用小许盐和料酒腌一会

3.1待鱼皮变硬，慢慢铲动鱼身，翻至另一面也将煎至金黄色，然后铲起鱼备用

4.2热锅下油，用中火把黄花鱼慢煎

5.用锅中的底油，把姜蒜、青红椒、豆豉和玉米粒倒下去煸香

6.然后再把黄花鱼放下去，调上酱油、蚝油、小许盐和糖，加大什么药控制癫痫发作半碗开长春市看癫痫病医院水煮约5分钟再翻个面

7.待酱汁收汁差不多时，便可盛盘上桌了

今天这道既简单又营养的豉香黄花鱼，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！