炒饭海苔卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 炒饭海苔卷的做法 炒饭海苔卷的做法步骤 更新于：2018-06-14 收藏 5110 次  /  301 人做过这道菜 分享炒饭海苔卷的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 寿司海苔一张半，适量炒好的米饭适量，适量火腿肠一根适量 炒饭海苔卷的做法详细步骤 第1步 炒米饭可以根据自己的喜好做成各种形式的，可以是火腿的，鸡蛋的，或者是腊肉的，什么样的都可以，将饭炒好以后放到大盘子里晾凉 将整根的火腿肠顺者切出豁口 第2步 将寿司竹帘平铺到案板上，上面放半张海苔，将火腿肠放上，用海苔卷起来，放到一边备用 将整张的海苔放到帘子上，将晾凉的米饭铺在海苔上，铺海苔的大概2/3就可以 第3步 将米饭的中间部分用手弄一个浅浅的小沟,将刚才用海苔卷好的火腿肠放在沟上,这样火腿肠会比较老实,不会乱动 用卷寿司的方法将炒饭和火腿肠卷起来,卷好以后用手稍稍用力压一下 第4步 用刀小心的切成小段,码到盘子里就可以了 炒饭海苔卷的营养分析 紫菜 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍 紫菜菜谱： 紫菜汤   晋州拌饭   DIY紫菜素卷    更多做法> 火腿肠 火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种... 一般人皆可食用；孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好；肝肾...详细介绍 火腿肠菜谱： 清蒸臭豆腐   葱丝火腿肠   咸蛋黄焗火腿肠    更多做法> 米饭 米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生... 一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食。...详细介绍 米饭菜谱： 排骨饭/排骨米饭   三色排骨饭   红米饭（煮出松软米饭的窍门）    更多做法>北京治疗癫痫怎么样癫痫患者治疗的过程癫痫发作要怎样急救福州有没有能治疗癫痫病的医院