西瓜皮炒鱿鱼的做法

文章导读

美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关西瓜皮炒鱿鱼的做法。

1.材料：西瓜皮、鱿鱼（石嘴山惠农区癫痫医院有哪些已洗净）、姜片

2吉林都有哪些有名的癫痫医院.将西瓜皮清洗一下。

3.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。

4.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。

5.将姜片搁入清水锅中煮开。

6.随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。

7.焯一下，捞出。

8.烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜癫痫发作的危害是什么皮翻炒翻炒。

9.接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。

10.然后，加适量的盐。

11.调味炒匀，即成。

12.出锅装盘。

平时休息的时候，不要老是癫痫的治疗方法哪种好吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下西瓜皮炒鱿鱼