失眠的状况是我们日常生活之中绝大多数人会出现的状况，一般轻则不容易对日常生活导致哪些影响的，但是假如比较严重了后便会有比较严重的不良影响，长期性的失眠会造成人会有抑郁症的状况，这就是我们常说的失眠抑郁症，也是一种情况严重的病症，在出現了那样的状况后，一定要开展积极主动的医治，一般主要是根据中药治疗的实际效果比较好，下边我们就来了解一下。

一、中医学怎么治疗失眠抑郁症的方式：

1、维护脑神经的一切正常指引和运行，提升中枢神经系统的动能提供，失眠，抑郁症，焦虑情绪，精神疾病、神经衰弱等临床表现迅速获得控制并康复治疗。

2、醒神安神助眠，定惊息风，推动大脑神经基础代谢，营养成分中枢神经，改正混乱的大脑神经，并对神经中枢系统具有镇定抗惊的功效，预防发作。

3、全方位调整身体中枢神经系统，改进人的大脑激动与抑止全过程，提高机体免疫能力，增强记忆力，疗调并济，祛邪而不伤正，合理解决过去服药物造成的依懒性和依赖感，真实做到源头治理。

二、中药治疗失眠抑郁症的饮食疗法：

1、宁神开郁汤

方子：百合花30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、川芎12克、紫丹参30克、羌活15克、槴子12克、苍朮15克、电音*12克。煎饮。

此汤养血净心、安神助眠益肾、益气养血活血化瘀、解郁安神，对减轻失眠抑郁症具备显著效果。

2、柴胡疏肝汤

方子：黄芩、川芎、大腹皮各10克，杭赤芍、枳壳、香附、薏苡仁各15克，甘松、生甘草各6克，焦三仙12克、红枣10枚、麦子50克、琥铂3克。服用。

此汤益气补血，调理阴阳，对失眠、抑郁症、焦虑情绪、神经衰弱等症具备非常好的实际效果。

根据所述的详细介绍，我们知道中医学怎么治疗失眠抑郁症，那样的病症是一种比较严重的病症，我们一定要开展系统靠谱的医治，尤其是在医治的另外还要调养好自身的情绪，不仅要留意饮食搭配，另外也要多报名参加一些积极主动高兴的活动，还要多开展健身运动。