水果海鲜沙拉的做法

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现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康*一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习水果海鲜沙拉的做法吧！

1.将所有的材料放在一起。

2.1切好后一“弯”果肉全起，很方便吧。

3.2芒果半个竖着切几刀，横着切斜刀，把要把皮切透。

4.1锅内加水烧开后放入虾肉烫下水后关火，把虾肉捞出以免过火后虾肉变老。

5.2鲜虾去头、去皮、去泥肠洗净，一个虾切2到三段备用。

6.黄瓜、火龙果、哈蜜瓜去皮切小癫痫病医院哪家很好块一起放进碗内备用。

7.烫熟的虾肉放到切好水果的碗里。

8.放入胡椒粉、沙拉酱。

9.拌匀即可。

健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的水果海鲜沙拉的制作技巧呢？癫痫诊断标准那就快快去行动吧！