豉椒小银鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 豉椒小银鱼的做法 豉椒小银鱼的做法步骤 更新于：2017-12-08 收藏 2083 次  /  189 人做过这道菜 分享豉椒小银鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 小银鱼300克青红椒100克洋葱半个姜一小块干豆豉一小茶匙油适量葱适量盐适量 豉椒小银鱼的做法详细步骤 第1步 小银鱼洗净，沥干水分 青红椒切段、洋葱分别切丝，姜切丝，葱切末 第2步 锅中放油烧热，下干豆豉、姜丝、葱末爆香下洋葱丝、青红椒丝煸软，再将小银鱼倒入，翻炒均匀，调入少许盐（豆豉有咸味，盐一定要少加），沿锅边略加入少许水 翻炒至小银鱼出香味，关火起锅 豉椒小银鱼的营养分析 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱： 洋葱炒羊肉   柚香咖喱牛肉   健脾袪湿的洋葱海鲜汤    更多做法> 银鱼 银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。... 一般人都可食用尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患...详细介绍 银鱼菜谱： 高丽银鱼   银鱼羊肉丝   香脆银鱼    更多做法>邢台看癫痫病医院哪家专业?商洛市哪家医院治疗癫痫有效西安市比较好的羊癫疯医院在哪中医怎么治癫痫病有效