酱拌三泥的做法
文章导读
食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们癫痫的治疗方法的生命息息相癫痫病医院排行榜*一关。好的饮食,能够癫痫病能治疗吗延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关酱拌三泥这道菜的做法。
1.把紫薯。南瓜。土豆都打皮放入盘中。
2.12放入盘中。。。
3.21把蒸锅准备好。。 把紫薯。南瓜。土豆。都从中间切开,容易熟。 放入蒸锅中。大火蒸20分钟~!
4.蒸好后拿小勺压成泥。。
5癫痫病的症状.加入葱伴侣大酱。味精。
6.拿筷子搅拌 然后把大葱切段摆在盘中周围。
7.成品完成。紫薯和南瓜本身就甜。里面加大酱 就是甜中有咸。放味精可以曾加鲜味。。
看到这里,千万不要被上面介绍的酱拌三泥的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。