圆白菜酿肉的做法

文章导读

现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，圆白菜酿肉做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

1、准备好食材

2怎么治疗严重癫痫病、取6片圆白菜叶子洗净，葱切碎放入肉馅中，肉馅里放适量盐，料酒，淀粉抓匀腌制5分钟

3、锅中倒入冷水烧开，放入圆白菜叶子焯3分钟捞出过下凉水

4、取片叶子，中间放上肉馅

5、从下面卷起

6、从右边哪家医院能治好癫痫病往里面叠起来

7、再从左侧往里叠起来

8、很后全卷起卷好

9、依次全做好

10、锅中放冷水烧开，放入圆白菜卷大火蒸8分钟就好

1治疗癫痫病的新方法效果好吗1、蒸好了

12、蒸好后会出汤的，把汤倒入锅中放点生抽烧开，放点水淀粉勾芡

13、把芡汁浇在菜卷上，放几片红椒点缀下ok了

吃得好是维持健康的一大前提，圆白菜酿肉做法虽然很简单，但是它美味且健康，是餐桌上常见的一道美食。