姜蛋炒饭的做法
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食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,昆明军海脑科医院癫痫科怎么样对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍姜蛋炒饭的制作方法。
1.用适量盐、生粉、生抽提前20分钟腌好猪肉粒,然后,将2个鸡蛋搅拌均匀,并准备好2小碗冷却的饭。
2.用小勺花生油放入热锅中,先将事先搅拌好的蛋煎蛋皮,用铲贵州癫痫病医治很好的医院将蛋皮弄碎并盛起备用。
3.大火烧红铁锅,倒一大勺花生油进去,热镬搪油,不会焦煳,对于炒冷饭,这是关键的一步,这时加入姜略爆炒30秒。
4.放肉粒略炒,再放冷饭,炒至饭粒稍干身之际,洒一些盐花调味,再淋上适量生抽,再略炒10秒。
5.加上碎蛋皮和葱花,炒至饭粒松散,饭粒外表有一点焦黄,饭里有一点湿软,那就大功告成。
也许你以前吃过姜蛋炒小儿得癫痫寿命饭,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢治疗癫痫比较好的医院在哪里?这样,你才会体会到真正的甘甜。