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酸菜炖鲶鱼的做法_酸菜炖鲶鱼怎么做【图文】_川菜菜谱

美食网 | 时间:2019-12-19 15:41:53

酸菜炖鲶鱼的做法_酸菜炖鲶鱼怎么做【图文】_川菜菜谱

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酸菜炖鲶鱼的做法步骤

更新于:2018-04-08

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酸菜炖鲶鱼的简介及特色

咸香味醇。

分类标签

家常菜谱分类川菜分类咸鲜味 菜品口味原炖主要工艺

食材明细

鲶鱼400克酸白菜300克盐5克味精3克八角3克胡椒粉2克大葱10克姜10克香油10克料酒20克猪油(炼制)25克

酸菜炖鲶鱼的做法详细步骤

1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。

2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。

3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。

酸菜炖鲶鱼的做法小贴士

制作要诀:

此菜选用的酸菜是四川酸菜。

食物相克:

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

酸菜炖鲶鱼的营养分析

鲶鱼

鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。 ...

一般人群均能食用1. 老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人很为适...详细介绍

鲶鱼菜谱:

红烧鲶鱼   鲶鱼豆腐酒锅   豉汁蒸鲶鱼    更多做法>

酸白菜

酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳酸...

一般人群均可食用。...详细介绍

酸白菜菜谱:

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