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辣炝盖菜的做法步骤
更新于：2017-11-05
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家常菜谱分类素斋菜分类微辣 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
新鲜盖菜一棵干红辣椒适量蒜末适量盐少许鸡精少许油少许
辣炝盖菜的做法详细步骤
第1步
将新鲜盖菜洗净后沥干水分，叶茎分开撕成小块；
锅内放油，蒜末和干红辣椒炒香
第2步
放入盖菜厚实的茎部翻炒至变色，放入叶部，大火快炒，放入盐、鸡精，看绿叶“第二次”变色立马出锅
辣炝盖菜的营养分析青岛哪家医院治疗癫痫比较正规?陕西冶癫痫医院女性的癫痫病会遗传吗？