“黄鹤岗市癫痫病医院哪家专业金”营养团的做法

文章导读

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

1.准备好玉米粉，绿豆粉和面粉，比例为3:2:1

2.12121加入一个鸡蛋

3.2121原发性癫痫病的症状都有什么2把三种粉倒入容器中

4.根据自己口味加几勺白糖

5.碗里放温水（不能超过40度），放入酵母西安中际癫痫病医院靠谱粉搅拌让其融化后倒入面粉里和面

6.揉成光滑的面团后醒面30分钟

7.趁痫病预后应该注意什么面团醒制过程，我们来准备馅料，先在碗里放入红豆沙

8.1放入葡萄干

9.2放入枸杞

10.放入核桃

11.搅拌均匀，馅料就做好了

12.把醒好面团从容器里拿出后搓长

13.切成大小相同的小块

14.1摁扁

15.2取一个面团

16.拿在手里，成兜状

17.放入馅料

18.右手拇指和食指拿住面团，左手大拇指摁住馅料

19.右手慢慢转上来直到把口封住

20.封口朝下

21.在案板上搓圆

22.蒸锅里加水，水开了后把整好的面团放入蒸锅蒸20分钟就可以了

认真看完小编对“黄金”营养团的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出很美味的它。