菌菇鸡茸蛋花汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 菌菇鸡茸蛋花汤的做法

菌菇鸡茸蛋花汤的做法步骤

更新于：2018-08-25

分享菌菇鸡茸蛋花汤的做法，让更多人知道

分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煮主要工艺10分左右所需时间

食材明细

家乐香菇鸡茸汤料包1包水750ml蟹味菇15g海鲜菇15g鸡蛋1个生菜叶2片葱花适量盐少许香油适量

菌菇鸡茸蛋花汤的做法详细步骤

第1步

准备所需食材，蘑菇和青菜洗净，生菜切丝。

勺中倒入750毫升冷水。

第2步

冷水倒入汤料包并搅拌均匀，加热煮沸。

待水开后倒入蔬菜和蘑菇。

第3步

待水二次煮开后，加入打散的鸡蛋液，流线式倒入锅中。

加入适量的盐和少许的香油。

第4步

完成了，出锅装碗。

菌菇鸡茸蛋花汤的做法小贴士

水和汤中食材可以根据人数多少进行增减。

菌菇鸡茸蛋花汤的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱：

芹菜炒香菇   炒香菇   孜然烤香菇    更多做法>

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

西葫芦炒鸡蛋   牛肉丸子   韭菜鸡蛋杂粮饼    更多做法>

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱：

蚝油生菜   福寿肘子   蚝油生菜    更多做法>

蟹味菇

含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分...

...详细介绍

蟹味菇菜谱：

鲜汤蘑菇煮娃娃菜   混合菌菇小炒（白玉菇蟹味菇）   蟹味菇红烧小龙虾    更多做法>儿童癫痫的原因哈尔滨看癫痫专业医院是哪家济南癫痫治疗哪里好山西癫痫专业医院