鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法_鸡蛋蒸豆豉鲮鱼怎么做_骨质疏松食谱菜谱
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鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法步骤
更新于：2018-05-17
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骨质疏松食谱分类家常菜谱分类益智补脑食谱分类利尿食谱分类健脾开胃食谱分类豆豉味 菜品口味蒸主要工艺
食材明细
鲮鱼罐头300克鸡蛋100克盐3克鸡精3克辣椒油25克大葱5克香油5克
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法详细步骤
1. 将鸡蛋打入碗内，加盐、凉开水、红油、鸡精，用筷子打匀；
2. 将豆豉鲮鱼放入鸡蛋液中，撒入葱花，上锅蒸约20分钟，出锅淋香油即可。
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法小贴士
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的营养分析
鸡蛋
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一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱：
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鲮鱼罐头
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