导读：当前正是吃螃蟹的很佳时节，其鲜美的味道、丰富的营养都令人垂涎欲滴，但如果不讲究其他食物的搭配，吃到和其相剋的东西，就会出现腹泻、噁心、呕吐、中毒等症状，亟需注意。秋季到来 情绪焦躁 女性需注重饮食调理秋季螃蟹好吃需注意食物搭配 秋季到来，大多女性情绪会处于焦躁状态，皮肤乾燥，血压波动幅度较大，医生认为，此时正是女性保健的大好时节，身体虚弱的人可从饮食上加强调理。

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云南省健康教育医生熊世杰认为，常规来看，秋天应多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、乳製品、蔬菜、水果等。而身体虚弱的女性可多选择一些温补食物，如大枣山药粥、糯米八宝粥、银耳莲子粥等;脾胃武汉小儿羊癫疯怎么治得好虚弱、消化不良的人可多食用一些健补脾胃的莲子、山药、扁豆、红枣等。当然，很大众化的食物就是百合，它具有滋阴、安神、清心等功效，比较适合女性食用。此外，秋天肌体衰煺变化很快，因此女性每天早晨除了喝温开水、蜂蜜水、牛奶外，还可服用一些维生素如复合维生素B、维生素C等，中午和晚上可多喝一些菜汤、稀饭和果汁等。

　　云南省健康教育医生熊世杰说，螃蟹与茄子、香瓜、柿子、梨等同食，沈阳癫痫病去哪家好容易使人发生呕吐、腹泻等症状，因为这些东西大多为寒性，像茄子性质寒凉，柿子含有鞣酸，香瓜能够除热通便，梨味甘微酸，而螃蟹也属于寒性，一起吃的话很伤脾胃;像花生性味甘平，脂肪含量高达45%。