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三色鱼丸汤的做法步骤
更新于：2018-05-10
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家常菜谱分类美味粥汤分类10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
鱼丸以及适量鸡丸和适量羊肉丸适量木耳适量小西红柿适量盐适量味精适量胡椒粉适量香油适量
三色鱼丸汤的做法详细步骤
第1步
在锅里放少许的油。
放入香葱沫炝锅放入木耳丝煸炒一下。
第2步
锅里放适量的水，水开后放入三色丸子稍稍煮一会。
然后放入切成两半的小西红柿稍煮一下汤就OK拉。
第3步
调味时在汤中放入少许的盐，味精，胡椒粉，香油！好了，可以出锅了！
三色鱼丸汤的营养分析
鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...
一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
鸡肉菜谱：
鸡肉火锅 母鸡汤 豆干炖鸡肉 更多做法>
羊肉
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用...
一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者；2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
羊肉菜谱：
羊肉汤 红炖羊肉 台式沙茶青椒羊肉 更多做法>
木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块...
一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍
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番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...
一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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