对于鸡蛋,大家都不陌生,对于我更是离不开鸡蛋,除了每天早上当早餐外,它还是一种方便菜,做法迅速,炒法多样,口味也不错。但是,市面上有两种鸡蛋,红皮和白皮,到底哪种营养更好呢?
(红皮鸡蛋VS白皮鸡蛋哪种更营养?)
.hzh {display: none; }1.蛋壳颜色不同跟品种有关
网上有传言称,“白皮鸡蛋更有营养,因为白壳的是土鸡蛋,红壳的是洋鸡蛋,白皮鸡蛋是喂玉米和其他粮食的,喂饲料的鸡生出来的蛋壳是红色的,所以白皮鸡蛋更营养。”讲得好
事实告诉我们,讲得有道理并非是事实,就有医生对鸡蛋的蛋壳作了解释称,蛋壳的颜色来自于鸡蛋在母鸡生殖道内的很后一个加工过程——子宫上皮分泌的色素均匀涂抹在白底的蛋壳上,具体分泌什么色素首先取决于母鸡的基因型。
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2. 红皮鸡蛋和白皮鸡蛋
不同的鸡蛋种类,肯定会存在比较,而大家很想知道的莫非于鸡蛋的营养,那红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个更有营养呢?
医生解释到,从鸡蛋的形成过程来看,蛋壳形成于很后一道工序,在蛋壳颜色形成前,蛋里面的物质就形成了。所以,蛋壳的颜色并不会直接影响鸡蛋的营养成分。
3. 红皮鸡蛋VS白皮鸡蛋
为了更好验证现金种鸡蛋确实没有营养差距,科学家对两种鸡蛋的主要营
蛋白质:白壳鸡蛋比红壳鸡蛋高0.75%左右。
维生素:白壳蛋的维生素A、维生素B1、维生素B2都略高于红皮蛋。
脂肪:红皮蛋比白壳蛋高1.4%左右。
胆固醇:红壳蛋比白壳蛋高0.8%左右。