医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。 .hzh {display: none; }

　　此外，治疗小儿癫痫病需要多少钱蔬菜全部http://dxb.120ask.com/dxyy/sddxyy/22194.html#山东省癫痫病医院排行榜与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。

　　空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。

　　推荐餐前小菜：

　　胡萝卜

　　切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;

　　番茄

　　含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃北京疗效好的癫痫病2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要;

　　芹菜

　　味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A北京有哪些治疗癫痫病专业医院、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用;

　　木瓜

　　维生素C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡;

　　豌豆

　　具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用;

　　白菜

　　能够养胃和中，利水除烦;

　　香菇