菠菜奶酪小盅蛋的做法

文章导读

每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，武汉中际癫痫病脑病医院的评论这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做治癫痫病都有哪些办法一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做菠菜奶酪小盅蛋这道菜吧。

1.原料图

2.121mozzarella奶酪切片

3.212火腿切丁

4.1锅中黄油融化

5.2鸡蛋煮熟，对半切开

6.菠菜洗净，微波炉高火1分半钟。融化的黄油中，加入菠菜和火腿丁炒片刻

7.加入豆蔻粉、盐、黑胡椒少许

8.加入2勺低脂鲜奶油，炒匀

9.将炒好的菠菜放入烤箱杯（中间凹一点），各铺上2片mozzarella奶酪片

10.各放入半个鸡蛋，挖出蛋黄，与1勺鲜奶油搅拌，再放入鸡蛋中

11.很后撒上一层奶酪碎

12.烤箱预热200°，烤4-5分钟，奶酪融化即可。

13.撒黑龙江治疗癫痫病专业医院上少许黑胡椒，香葱丝，趁热吃

主妇们通过今天的学习，相信您河南专治癫痫病的医院哪家比较好们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作菠菜奶酪小盅蛋