茄汁蘑菇鱼块的做法

文章导读

对于很多妈癫痫患者的护理妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的茄汁蘑菇鱼块。

1.鱼肉切成小块，加入绍兴酒、盐、胡椒粉和蛋白混合抓匀腌制10分钟左右

癫痫检查项目2.1将腌好的鱼块表面均匀沾裹薄薄一层淀粉，或者面粉和淀粉混合的粘粉

3.2番茄烫一下去皮切块，蘑菇、青椒洗净切片，洋葱切小片，蒜头切末备用

4.1倒岀炸油，保留约2大成人癫痫病的饮食注意事项有什么勺底油，爆香洋葱、蒜末

5.2起油锅，烧热油，用中火将鱼块炸成金黄色，捞起，沥干油备用

6.依次放入番茄块和蘑菇炒香

7.加入番茄酱炒出香味、再加一点水和盐糖调味，大火煮滚后略煮，等汤汁收浓放入青椒拌炒，淋入一点水淀粉来调整汤汁的浓稠度

8.很后倒入油炸长春市哪个医院可以治好癫痫病过的鱼块在锅内拌两下，根据自己口味撒一点胡椒粉即可起锅

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完茄汁蘑菇鱼块做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出很好的菜来孝敬他们。