真姬菇烧肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
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真姬菇烧肉的做法步骤
更新于：2017-12-15
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度
食材明细
五花肉、250 克土豆1个真姬菇100 克青红椒各1个生抽适量料酒适量葱适量蚝油适量姜适量
真姬菇烧肉的做法详细步骤
第1步
干真姬菇用温水泡开，去蒂洗净
五花肉切片
第2步
土豆、青红椒切块
炒锅中放油，下葱姜末爆香，放入五花肉煸炒至变白
第3步
放入蚝油、生抽、料酒，然后放入真姬菇翻炒
下土豆、青红椒炒至断生即可
真姬菇烧肉的营养分析
土豆
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
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五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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