黑胡椒汁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 黑胡椒汁的做法 黑胡椒汁的做法步骤 更新于：2018-08-16 收藏 2133 次  /  119 人做过这道菜 分享黑胡椒汁的做法 分类标签 家常菜谱分类10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 洋葱半颗番茄半颗橄榄油2汤匙黑胡椒粉1茶匙高汤3/4碗蚝油1汤匙秘制红烧汁1汤匙生抽1/2汤匙番茄酱1汤匙红糖1汤匙罗勒叶1茶匙 黑胡椒汁的做法详细步骤 第1步 将所有调料（辅料）放到高汤里搅拌均匀备用。 将洋葱切成丁，番茄去皮切成丁。 第2步 放入2汤匙橄榄油。 放入洋葱丁煸香大约5分钟，用中小火。洋葱煸至水分收干及缩小。 第3步 放入番茄丁翻炒。 番茄丁炒至2分钟即可。 第4步 倒入调好的调料。 放入1茶匙的黑胡椒粉。 第5步 把黑胡椒粉与调料汁翻炒均匀。 盖上锅盖焖一会大概7-9分钟，记得全程都是用小火。 第6步 酱汁炒的有点浓稠。 这样就可以勾个薄芡。 第7步 酱汁煮开后就可以熄火了。 成品。 第8步 成品。 成品。 第9步 成品， 黑胡椒汁的营养分析 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱： 洋葱炒羊肉   汉堡牛肉饼   创意西餐洋葱苹果玫瑰酒烤鸡    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄鱼   京都排骨   番茄酱烩通心粉肉圆    更多做法>武汉市哪里治疗癫痫很好哈尔滨看癫痫病的医院哪家好南昌靠谱的癫痫医院在哪里哈尔滨的专业癫痫病医院有哪些