1、健脾胃助吸收的药

香砂养胃丸

药物组成:自术、香附、陈皮、藿香、枳实、木香、砂仁、甘草等。

功效:和胃止呕,行气消食。

主治:脾胃虚弱,饮食停滞。症见胃脘作痛,倒饱嘈杂,两胁胀满,呕吐酸水,面色萎黄,四肢倦怠;舌淡苔厚腻者。

用法用量:水丸每服6克,日服3次。颗粒剂(冲、剂)每服1袋,日服2次,温开水送下。

说明慢性胃炎、胃肠神经官能症、胃及十二指肠溃疡,以及胃大部切除术后见以上症状者,经中医辨证后,皆可使用该药治疗。

香砂平胃丸

药物组成:苍术、陈皮、厚朴、甘草、南山楂、麦茅、香附、砂仁等。

功效:健脾燥湿,和胃止呕。

主治:湿浊内停,饮食积滞,胃失和降。症见呕吐恶心,倒饱嘈杂,胸膈胀满,不思饮食,舌苔白而厚腻者。

用法用量:每服6~9克,日服2次,温开水送下。

说明该药很宜治疗脾湿伤食之证,若单纯脾胃虚弱而致的消化不良,则非本药所宜。

香砂六君子丸

药物组成:木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、生姜、红枣等。

功效:健脾和胃,燥湿化痰。

主治:脾胃虚弱,痰饮内停。症见胸脘胀闷,饮食不消,呕吐泄泻,舌淡苔薄白者。

用量:每服6~9克,日服2~3次,温开水送下。

说明该药适用于脾虚为主,兼有痰湿、气滞之证者。

2、健脾胃营养原则

宜吃具有补脾气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。

3、健脾胃饮食禁忌

忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。

1、苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

2、香蕉:味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

3、荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。

4、橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

5、木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

6、桃子:味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。

7、柠檬:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。用于治疗胃脘不适。

1、胡萝卜。胡萝卜是一种润肠的食物,有健脾胃的功效,胡萝卜素可以转化成维生素A,能够明目养神、增强抵抗力,味道也很可口。

2、南瓜。南瓜具有美容的功效,还能够杀菌止痛。多吃南瓜可以起到排毒的作用,南瓜里面有一种丰富的果胶元素,可以保护胃部避免胃部受刺激,南瓜粥滋养肠胃。

3、菠菜。菠菜含有丰富的纤维素,可以存进肠动力,但是菠菜应该避免和豆腐、紫菜等高钙食物同吃。

4、山药。山药健脾养胃、生津益肺,脾胃虚寒、不消化的人可以多吃,还能抗衰老。

5、葱白。脾胃虚寒的人吃一点崇拜能够有效的帮助温胃、散寒、止痛,是很多脾胃虚寒患者喜欢的一种蔬菜。