欢迎光临济南美食网!
您当前的位置:首页 > 精品主食 > 正文

喝蜂蜜水的八大好处

济南美食网 | 时间:2019-11-26 13:02:15
喝蜂蜜水的八大好处 好处一:快速缓解疲劳。 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。 吃法:中午一杯蜂蜜水。 好处二:润肺。 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 好处三:消除大餐后的积食。 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。 吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。 好处四:有利于快速解酒。 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收, 因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。 吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。 好处五:让兴奋的神经“安眠”。 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。 吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。 好处六:治疗偶发伤口。 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。 吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。 好处七:护肤养颜抗衰老。 蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。 吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。 好处八:保护狂野的“心”。 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。 吃法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 收 藏 历史上的今天:2019:  2019推拉门品牌推荐 阳台安装推拉门注意事项2018:  成熟蜜和非成熟蜜有什么不同?2018:  如何在淘宝上买到真正的土蜂蜜,一招识破淘宝假土蜂蜜卖家!2018:  蜂蜜不能与那种食物同食?2018:  月经期可以喝蜂蜜吗?月经期喝蜂蜜的好处羊癫疯的症状郑州知名的癫痫医院在哪黑龙江哪家癫痫医院正规成都的专业癫痫病医院