同甘共苦的做法
文章导读
工作压力大是现在很多人需要面对的一癫痫诊断标准个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如同甘共苦的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。
1、苦瓜洗净切开头尾把中间的瓤用筷子去掉然后切圈
2、五花肉切好
3、辣椒和蒜头癫痫的治疗方法切碎
4、锅中放入适量水滴几滴油放适量盐烧开把苦瓜放去焯3分钟
5、焯好后的苦瓜沥干水放盐腌10分钟
6、锅中再重新加入水五花肉冷水下锅煮5分钟
7、然小儿得癫痫病的病因是什么后捞出
8、锅中放入适量的油烧热把肉放去炒
9、然后加入辣椒和蒜头炒
10、炒熟后加入适量的郑州儿童癫痫病医院在哪生抽和盐调味即可
11、苦瓜先摆盘
12、把炒好的肉放入摆好苦瓜的碗中
同甘共苦这道菜简单易学,是适合上班族的在家做的菜肴,方便快捷,还可以享受到家的味道。