尾骨炖豆角南瓜的做法

文章导读

人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的很基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能安阳哪里治癫痫病比较好够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得癫痫病有效治疗方法开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下尾骨炖豆角南瓜的做法。

1.1待水再次沸腾后再煮一分钟就可以把骨头捞出

2.2烧一锅开水 水开后将尾骨倒入

3.12尾骨捞出后过清水冲干净浮沫待用

4.21南瓜去皮，用勺子挖去囊肉并切成小块

5.1豆角洗净去筋，掰成两到三段

6.2一个小土豆 去癫痫病人不能吃什么皮 切成滚刀块

7.锅内倒入适量油烧6成热时将所有配料倒入煸炒

8.将猪尾骨倒入锅内大火进行翻炒

9.倒入两勺料酒，一勺老抽，一勺生抽继续翻炒几下

10.倒入豆角 翻炒翻炒翻炒 一直炒到豆角颜色变深 翠绿色的

11.颜色变深后 加入开水 水要末过食材 大火烧开转中小火慢炖（记得要盖盖子哦）

12.炖大概十分钟后，将土豆和南瓜倒入锅中，加入一小勺十三香和适量盐，翻炒几下继续中小伙炖

13.待土豆可以用铲子轻松铲碎 就差不多可以了 大概八分钟 开大火收一收汁

14.大功告成啦 肉已经很软烂了 而且一点都不柴 裹着有馥郁南瓜香的汤汁

上面关于尾骨炖豆角南瓜的做法虽然看起来有点繁合肥癫痫中医疗法琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。