美食医生推荐白菜的做法大全

文章导读

白菜作为一种常见的食材，常出现于家家户户的饭桌上，做法可谓是多种多样。而且具有丰富的维生素和微量元素，有效补充人体所需营养成分，特别是对于减肥人士来讲，白菜热量低，深受广大朋友的喜爱。那么，白菜的做法都有什么呢？

凉拌白菜是一道以白菜、醋、香菇为主料的菜肴。它酸甜可口，适宜夏天食用。先将白菜洗干净，然后切丝，不能切郑州军海癫痫病医院癫痫科介绍得太细，避免刀切过程中的营养流失。然后把油烧开，随后在烧开的油里放上花椒炸出香味，再放入辣椒油。同时准备一个小碗，在碗里面调好糖醋汁，少许的盐癫痫患者的护理和味精。很后，把这些汁浇到切好的白菜丝上，充分搅拌，就可以装盘享用。

醋溜白菜。首先白菜洗净癫痫检查项目切成适当大小的形状。切葱花.姜和小米椒。然后，在锅中加入适量的油，油热后，先放入小米椒煸出香味，再放入葱姜爆香。很后锅里倒入切好的白菜，紧接倒入，转大火快速醋，翻炒至白菜断生，起锅之前加盐、味精等调味品均搅拌匀即可。

白菜炖粉条。首先，把白菜清洗干净后切成适当大小的形状，在一干净容器中放入热水，把粉条放进去，进行浸泡。然后，锅内倒油后放入葱蒜红椒爆香，加入白菜叶翻炒。很后加入泡好的粉条，加入适量的水，再加入盐、味癫痫的急救措施精、生抽等调味品，翻匀直至炖至粉条软烂透明即可出锅。

白菜的做法就介绍完了，不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值，制作方法普遍比较简单，易于操作，可以在家进行尝试。