春天多喝蜂蜜有哪些好处？ 摘要大家都知道蜂蜜对于人体健康有好多好处，但你知道吗，在春天适当饮用蜂蜜，对身体健康更是大有裨益。 抗疲劳 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量很高。…… 公告：限量出售50瓶野生土蜂蜜 大家都知道蜂蜜对于人体健康有好多好处，但你知道吗，在春天适当饮用蜂蜜，对身体健康更是大有裨益。 抗疲劳 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量很高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。 抗过敏 春天百花齐放，花粉较多，很容易引发一些人花粉过敏。蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。 清肠道 蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2~3天。 润肺止咳 蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏状，每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。 怎么挑选好蜂蜜? 闻 无论是单花蜂蜜还是混合花蜜，都应该有一种本草植物特有的天然花香味，如果你买到的蜂蜜没有花香味，，那就要留个心了。 看 取一根筷子插入蜜中，垂直拉起，浓度高的蜂蜜往下淌得慢，粘性大的甚至可拉丝;浓度低的蜂蜜则反之。 将蜂蜜滴入水中，浓度高的纯蜂蜜会很快沉入杯底，而且不易融化，用筷子搅动时，还会有丝丝连连的现象;相反，浓度低的蜂蜜滴到水中则会很快溶解。 收 藏 80%的蜂友看过:→  面对发展不起来的弱群，你该怎么办？→  蜂箱如何摆放比较科学?→  东北黑蜂是中蜂还是意蜂？→  虎头蜂酒的功效与作用及制作方法→  花粉过敏的症状及防治办法羊角风如何治疗呢癫痫病怎么治很有效哈尔滨癫痫病专治医院神经科门诊长期服用拉莫三嗪