奶汁土豆泥焗鸡块的做法

文章导读

疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于奶汁土豆泥焗鸡块的介绍，以后我们自己做饭。

1.1土豆洗净，癫痫病医院哪家很好放在干净的微波炉碗中盖上盖子，高火4分钟取出，去皮，用擀面杖捣成土豆泥备用。西兰花洗净切成小朵点缀备用。

2.2贵州哪个癫痫病医院看的很好鸡腿拆肉切丁，用鸡腿腌料抓匀腌制6小时备用。

3.黄油和蒜末放在锅中爆香，下腌好的鸡丁翻炒，只需要表面变色即可盛出。

4.重新下一点黄油，把土豆泥放入翻炒，加入牛奶，程度以土豆泥很湿润为准。

5.倒入鸡块和小朵西兰花翻炒匀，调入少许盐、鸡精、黑胡椒粉。

6.装入烤箱专用烤盘或烤碗，上面撒癫痫经常发作的原因是什么上欧芹，200度中层25分钟

一份绝美的菜肴能够愉哪家医院看癫痫好悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好奶汁土豆泥焗鸡块做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。