改掉这些习惯就不容易长皱纹 公告：限量出售50瓶野生土蜂蜜 在女性眼中，皱纹是美貌的终结者，是时间流逝的印记。但你知道吗，坐车靠车窗、久坐、不戴太阳眼镜等日常习惯也可能让皱纹爬上脸喔!赶走皱纹，先从改掉这些习惯开始吧!   1.坐车习惯靠车窗   医生表示，汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线UVB，但是无法阻止有害的紫外线光UVA，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现，侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。   2.久坐   研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。   3.爱吃肉和糖   研究发现，肉类和奶制品摄入很多的参试者发生皮肤晒伤很严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉很多的参试者皮肤损伤很少。数据显示，高糖食物会使皮肤老得更快。   喜欢甜食的朋友，不妨用蜂蜜代替蔗糖。 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。吃蜂蜜不仅不会长胖，还能去皱美容。   4.爱用吸管       任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。   5.不戴太阳镜   医生表示，出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。   6.睡觉总爱朝一侧   睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的很佳睡姿是仰卧。医生建议，仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头，睡觉更放松。   7.揉眼睛过于用力   眼睛周围皮肤既薄又嫩，容易产生皱纹。医生建议，眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候，应避免过于用力拉、扯拽眼皮。   8.洗脸过频，保湿不足   洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。皮肤科医生建议，用温水洗脸，洗脸后应及时涂抹保湿霜。   9.皱眉头   皱眉这个习惯非常不好改，因为很多人都是下意识会皱起眉头。但是皱眉对你的两眼中间肌肤简直就是噩梦，极容易形成“川字纹”。如果你很爱皱眉，除了保持轻松愉快的心情，再写个小便签贴在电脑上提醒提醒自己吧。 收 藏 80%的蜂友看过:→  蜜蜂养殖的成本高吗？→  定点养蜂一人能养多少箱？→  养蜜蜂要投资多少钱？→  投资2万养蜜蜂利润多少？→  养100箱蜜蜂要多少资金？昆明儿童癫痫病怎么治疗什么是原发性的病因武汉市看癫痫病到医院哪家好癫痫病的起因是什么