皇府咖喱牛肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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皇府咖喱牛肉的做法步骤

更新于：2018-05-25

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家常菜谱分类咖喱味 菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

牛肉400g土豆150g洋葱半只皇府咖喱膏一包盐，鱼露少许椰浆200毫升

皇府咖喱牛肉的做法详细步骤

第1步

牛肉切一公分的小块

洋葱切小块

第2步

土豆去皮切一公分小块

皇府咖喱膏准备

第3步

椰浆准备200毫升

锅中放入少许油，油温要低。加入咖喱膏以及牛肉粒翻炒3分钟，加入洋葱以及土豆，并加入300毫升清水加热至沸腾，换小火继续烹煮5分钟。此时加入椰浆200毫升，持续多煮10分钟至全部入味，即可供食。口味有轻重，盐和鱼露可按自身要求加入即可。

第4步

完工，美味！

皇府咖喱牛肉的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛肉菜谱：

小炒牛肉   土豆炖牛肉   椒香木耳炒牛肉    更多做法>

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱：

番茄土豆炖牛肉   胡萝卜炖牛肉   湖北年菜土豆蒸鸡翅    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱：

洋葱煎蛋饼   洋葱炒猪肝   洋葱烤鸡    更多做法>

椰浆

1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；...

一般人群均可食用体内热盛者、病毒性肝炎，脂肪肝，支气管哮喘、高...详细介绍

椰浆菜谱：

椰香红豆糕   花生椰浆荸荠捞   天然酵种椰浆餐包    更多做法>左乙拉西坦片有多大药量癫痫病的早期症状西安癫痫的专业医院