牛肉盖饭的做法_牛肉盖饭怎么做_杰米550
用料
主料
米饭
牛肉
调料
酱油
西兰花
迷迭香
白糖
红酒
牛肉盖饭的做法
1.牛肉切片，略厚一点
2.将肉片用牛排锤敲烂
3.将牛排、元葱倒入一杯红酒及所有调料腌制4小时以上
4.西兰花开水焯一下
5.将腌好的肉锅内倒油煎熟
6.锅内倒入少许油将腌肉的料入锅内轻炖
7.汤汁收浓时倒入少许淡奶油
8.碗内装入米饭后倒入汤汁，加西兰花及煎好的牛肉南宁癫痫病很好专业医院西安哪里治疗癫痫病正规哈尔滨去哪个癫痫医院医治好?
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2.将肉片用牛排锤敲烂
3.将牛排、元葱倒入一杯红酒及所有调料腌制4小时以上
4.西兰花开水焯一下
5.将腌好的肉锅内倒油煎熟
6.锅内倒入少许油将腌肉的料入锅内轻炖
7.汤汁收浓时倒入少许淡奶油
8.碗内装入米饭后倒入汤汁，加西兰花及煎好的牛肉南宁癫痫病很好专业医院西安哪里治疗癫痫病正规哈尔滨去哪个癫痫医院医治好?