韭菜鸡蛋炒豆芽的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 韭菜鸡蛋炒豆芽的做法
韭菜鸡蛋炒豆芽的做法步骤
更新于：2017-12-15
收藏 3156 次 / 197 人做过这道菜
分享韭菜鸡蛋炒豆芽的做法
分类标签
家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
鸡蛋适量豆芽适量韭菜适量盐适量
韭菜鸡蛋炒豆芽的做法详细步骤
第1步
将鸡蛋打散，热油倒入鸡蛋，炒至蛋液完全凝固盛出备用；
锅中倒少许油，油热后，放入豆芽大火翻炒两分钟；
第2步
放入韭菜快速翻炒均匀；
放入炒好的鸡蛋，加少许盐调味儿即可。
韭菜鸡蛋炒豆芽的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱：
菠菜炒鸡蛋 凉面 鸡蛋灌饼 更多做法>
韭菜
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍
韭菜菜谱：
韭菜炒鸡蛋 韭菜盒子 韭菜火腿酿油豆腐 更多做法>哈尔滨治疗癫痫病较好医院是哪个长沙治疗癫痫哪里好癫痫的手术治疗的方法福州癫痫医院哪好一些呢