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金针肥牛卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

济南美食网 | 时间:2019-12-09 18:33:57

金针肥牛卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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金针肥牛卷的做法步骤

更新于:2018-01-07

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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

金针菇适量肥肉卷适量蚝油适量蒜末适量鸡精适量

金针肥牛卷的做法详细步骤

第1步

将金针菇尾部切整齐,洗净。把肥肉片平放到案板上,把洗好的金针菇卷在里面。

锅里加少许油,油热后把金针卷下到锅里煎,这步不需要放很多油,因为肥牛卷也会煎出油来。煎至肥牛变色,金针菇变软,把蚝油,鸡精,蒜末调成的汁倒进锅里,小焖一会儿,就可以盛盘了。

金针肥牛卷的营养分析

金针菇

1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...

一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍

金针菇菜谱:

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肥肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。...详细介绍

肥肉菜谱:

葫芦大吉翅子   红油水饺   手工鲜肉粽子    更多做法>癫痫大发作如何用药辽宁那个治疗癫痫哪家医院治疗青少年癫痫病好合肥有哪些治疗癫痫病的专科医院?