麻酱拌白菜心的做法_麻酱拌白菜心怎么做_家常菜谱

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麻酱拌白菜心的做法步骤

更新于：2018-05-13

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麻酱拌白菜心的简介及特色

色泽酱红，香甜脆嫩，清心祛火。

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食材明细

白菜700克芝麻酱50克白砂糖30克醋20克香油10克

麻酱拌白菜心的做法详细步骤

1. 将白菜心洗净，切成细丝，放入盘内。

2. 把芝麻酱用香油调稀，浇在白菜上，撒上白糖，再浇上醋，调拌均匀即成。

麻酱拌白菜心的做法小贴士

制作要诀：

此菜宜与馒头、西红柿蛋汤一起食用。

西红柿蛋汤的制法：

1. 选熟透的西红柿，洗净略烫，去皮切丁，鸡蛋打入碗内搅匀。

2. 锅置火上，加油烧热，入葱姜末，炝锅，加入西红柿炒碎，倒入适量清水烧沸，淋入蛋液，用精盐、味精调味即可。

麻酱拌白菜心的营养分析

白菜

1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...

一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍

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