肉沫茄子焖饭的做法

文章导读

俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占癫痫病发病急救方法哪些比较好据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，肉沫茄子怒江州癫痫病哪个医院治的好焖饭的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体癫痫这种疾病可以治疗吗抗病力。

1、所有食材切丁备用。

2、锅中到人少量油，下入肉和洋葱稍加翻炒。

3、下茄子及胡萝卜丁继续郑州癫痫病专业治疗中心翻炒。

4、茄子比较吸油，待锅中无油，加入海鲜酱油翻炒后，加水煮开，入入味，然后放适量鸡精。

5、电饭锅中放入提前浸泡过的米，并将肉沫茄子倒入，水位与平时的米饭一样。因为宝宝吃，我比平时的水多一点。

6、米饭键，等待十分钟。

7、茄子几乎看不到了，肉沫也特别软烂，宝宝吃绝对没问题。（未盛出时的照片忘记拍照了，特别有食欲）

可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，肉沫茄子焖饭的做法很简单，也适合大部分人的口味。