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话梅花生的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 10:45:43

话梅花生的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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话梅花生的做法步骤

更新于:2018-08-17

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类酸味 香味 菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

花生米300克盐5克话梅6-8颗

话梅花生的做法详细步骤

第1步

花生米洗净后和话梅一起放锅中;

放入足够浸没花生米的清水;

第2步

煮开后调如盐,中小火煮大约30分钟至水收干即可.

话梅花生的营养分析

花生

1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...

一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍

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