八宝粥怎么做-杂粮八宝粥如何做 主料：以粳米：适量 配料：红枣：适量,花生：适量,莲子：适量,桂圆：适量,糯米：适量,水：适量,冰糖：适量 作者：健康美食 时间：2012-09-06 11:54:30 难度：新手尝试 类型：『 粥类 』 归属： 标签：八宝粥怎么做,杂粮八宝粥如何做 八宝食谱大全 八宝食谱大全 杂粮八宝粥介绍 杂粮八宝粥的甜糯可口，营养丰富，可根据个人口味喜好，调配各种主辅料，实现八宝粥的丰富口感。现在健康美食网为您奉献杂粮八宝粥的做法。 杂粮八宝粥的制作步骤： 1、莲子、桂圆、花生等先用温水泡发洗净，豆类也很好提前泡半小时，其他辅料清洗干净。 2、用压力锅的喷涂内胆，将粳米或糯米淘洗干净放入锅中，放入其他辅料；如果是用超市配好的八宝米，可直接将八宝米淘洗干净入锅即可。 3、锅中放入清水，视自己口味的稀稠喜好，放入4倍水，注意水位线很高不能超过锅内刻度线的位置。 4、扣好锅盖，按杂粮饭键，选择保压60分钟。烹饪结束后，待锅体自然冷却，浮子阀落下，开盖即可食用。   烹饪小贴士： 可以根据季节、时令或滋补需求添加绿豆、红豆、白扁豆、山药、百合、枸杞子、芡实、薏仁米、小米、核桃仁、黑木耳。女性癫痫病能治疗好的吗女性癫痫病患者应该注意什么西安哪家医院治疗癫痫病专业?湖北得了癫痫病怎么治疗好