蜂蜜在生活中的小用处 蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，是我们日常生活的必备品，来看看在我们的生活中，蜂蜜有哪些小妙用呢？ 1在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量很高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，疲劳或者熬夜后可以喝杯蜂蜜水，喝蜂蜜水也可以短时间的补充体力。 2蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，便秘的朋友喝蜂蜜是非常好的，科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重 影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它 又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度，而冷的蜂蜜水溶液酸度，能刺激肠道的运动。 3、蜂蜜具有润肠润肺、止咳、清热去火的基本效用，日常生活中如果咳嗽可以直接食用蜂蜜后再喝点水，这样嗓子会很舒服。 4、蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。可在饮酒前或者饮酒后喝几杯蜂蜜水。 5、蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用，洋槐蜜安心宁神。 6很多人通常都认为蜂蜜是常用的滋补食品之一，可以润肠通便、润肺止咳。其实，很多人不知道蜂蜜也具有止痛解毒的作用，效蜂蜜具有很强的抗菌性，可令细 菌在创伤部位不能生存，日常生活中如果有小伤口可用蜂蜜涂抹消炎灭菌，如果患有口腔溃疡，也可以含服蜂蜜，再喝水，有很好的效果。 7、蜂蜜是很理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，用蜂蜜洗脸或者做面膜都是很理想的选择，网上有许多做蜂蜜面膜的方法，大家可以参考下。   收 藏 历史上的今天:2019:  蜂蜜起泡后还能食用吗？变质的蜂蜜能做蜂蜜面膜吗2019:  小孩子缺钙吃什么好 小孩子老人缺钙的后果2019:  金针菇的功效与作用 金针菇吃多了对肠胃有影响吗2019:  蜂巢蜜能直接吃吗 蜂巢蜜的做法与功效2018:  蜂蜜搭配几种蔬菜汁，养生功效简直了！江西有名癫痫病医院是哪家太原癫痫病到哪里治贵州癫痫医院电话武汉癫痫医院