葡国鸡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 葡国鸡的做法

葡国鸡的做法步骤

更新于：2018-05-08

收藏 96 次  /  10 人做过这道菜

分享葡国鸡的做法

分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡腿肉1块土豆半个洋葱半个椰奶150毫升咖喱块3块鸡蛋1个起司碎少许

葡国鸡的做法详细步骤

第1步

所需食材:去骨鸡腿肉，米饭

所需食材:起司碎，咖喱块，椰奶

第2步

将半个洋葱切末，胡萝卜切块备用。

土豆切块，鸡蛋备用

第3步

煎鸡腿将去骨鸡腿肉鸡皮朝下，放入锅中煎出鸡油

鸡皮煎脆后拿出

第4步

鸡肉切块备用。

将洋葱末、鸡块放入煎过鸡肉的锅中翻炒，

第5步

然后加入一个鸡蛋翻炒均匀。将米饭倒入锅中与鸡肉翻炒。装盘备用

将胡萝卜、土豆切块放入热水中煮熟。

第6步

放三小块咖喱放入锅中搅拌均匀，煮融。

将1大匙椰奶倒入锅中煮，搅拌均匀。

第7步

将咖喱汁淋在炒饭上。

将适量的起司丝铺在咖喱上。

第8步

将做好的咖喱鸡放入烤箱，烤5分钟，起司丝融掉即可。

将烤好的葡国鸡拿出，即可享用美味。

葡国鸡的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱：

土豆饼   土豆烧肉   超级绵软土豆面包    更多做法>

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

五香茶鸡蛋   凉面   鸡蛋炒双菇    更多做法>

鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...

一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍

鸡腿菜谱：

可乐鸡腿   健胃萝卜汤   迷迭香烤鸡腿    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱：

凉拌洋葱   自製蕃茄糊   红烧洋葱大排    更多做法>癫痫病怎么治才会好哈尔滨治小儿癫痫哪里好癫痫病比较新治疗方案银川治疗癫痫的方法都有啥？