欢迎光临济南美食网!
您当前的位置:首页 > 火锅食谱 > 正文

咸青鱼烧冬笋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

济南美食网 | 时间:2019-12-23 15:19:59

咸青鱼烧冬笋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 咸青鱼烧冬笋的做法

咸青鱼烧冬笋的做法步骤

更新于:2018-03-08

收藏 1473 次  /  147 人做过这道菜

分享咸青鱼烧冬笋的做法

分类标签

沪菜分类家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

咸青鱼适量冬笋适量葱姜适量料酒适量生抽适量白糖适量

咸青鱼烧冬笋的做法详细步骤

第1步

咸青鱼洗净斩成块,冬笋切成片;

烧热炒锅下油,油温后下葱段姜片煸香,下青鱼块和冬笋片煸炒;

第2步

烹入料酒去腥,调入生抽和白糖;

加入一小碗清水,大火烧开后转中火15分钟至鱼块酥软,大火收汁即可。

咸青鱼烧冬笋的营养分析

冬笋

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的...

一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详细介绍

冬笋菜谱:

干烧四素   柳松茸烧冬笋   冬笋土鸡煲    更多做法>

青鱼

1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;2. 鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必须的物质...

一般人群均可食用1. 适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食...详细介绍

青鱼菜谱:

糟青鱼   青鱼固脱汤   旱蒸姜汁青鱼    更多做法>哈尔滨治疗癫痫病比较好的医院是哪家沈阳治疗癫痫病效果好的医院是哪家女性癫痫病什么方法治疗好河北癫痫病能治愈