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荷叶饼的做法步骤
更新于:2017-12-10
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分类标签
家常菜谱分类精品主食分类蒸主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度
食材明细
面粉适量糖适量盐适量酵母适量小苏打适量油适量
荷叶饼的做法详细步骤
第1步
三杯面粉加点糖、加点盐,用温水把酵母化开,分次加入面粉里揉匀,放温暖处发酵。
发好的面加点小苏打揉匀揉透,分成适当大小的剂子。
第2步
把小剂子滚圆、按扁,擀成椭圆形或是圆形。
用小油刷在擀好的面片上刷一层油,沿中间对折。
第3步
在对折出中心位置用手捏出一个小柄,上下两面用背面花刀打上花,边缘用刮板推进去点,形成花瓣状,如图所示。
做好的荷叶饼盖上保鲜膜,静置松弛十到二十分钟。
第4步
凉水上锅,蒸二十分钟。
关火后,等三、四分钟,把荷叶饼捡出来开吃吧。
荷叶饼的营养分析
面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
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