冬瓜海米粉丝汤的做法_冬瓜海米粉丝汤怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 冬瓜海米粉丝汤的做法 冬瓜海米粉丝汤的做法步骤 更新于：2018-06-12 收藏 1039 次  /  69 人做过这道菜 分享冬瓜海米粉丝汤的做法 分类标签 家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺 食材明细 冬瓜200克虾米15克粉丝50克大葱10克姜5克醋10克鸡精2克香油2克盐3克 冬瓜海米粉丝汤的做法详细步骤 1. 冬瓜去皮，去瓤，切3毫米薄片； 2. 海米洗净，泡发； 3. 锅中烧热油，加入葱姜爆香； 4. 倒入冬瓜片，翻炒一会后，加入足量水，烧开； 5. 海米连同泡发的水一起倒入； 6. 再加入粉丝，大火煮开； 7. 再转小火５分钟左右至熟； 8. 调入盐、少量醋、鸡精、香油，出锅。 冬瓜海米粉丝汤的营养分析 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍 冬瓜菜谱： 清汤冬瓜   三色冬瓜丝   酱爆冬瓜鲜虾    更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...详细介绍 粉丝菜谱： 粉丝汤   油豆腐细粉汤   蒜蓉粉丝蒸扇贝    更多做法> 虾米 1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾米菜谱： 筒仔米糕饭   虾米粥   粉丝虾米节瓜煲    更多做法>哈尔滨癫痫到哪治好癫痫病如何治疗比较好持续癫痫药物治疗好不好