莲子百合花生红豆糖水的中医如何治癫痫效果好做法

文章导读

民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说癫痫病人不能吃什么起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜很可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道莲子百合花生红豆糖水,让家人吃得更健康。

1.准备好食材。

2.莲子，百合用冷水浸泡二十分钟。（怕莲子芯的苦味，可以把莲子芯去掉后再浸泡）

3.红豆用冷水浸泡四小时以上。（夏天要放冰箱，没冰箱的要常换水，要不然易馊掉。）

4.花生米用冷水浸泡一小时。

5.莲子，百合用清水洗两遍，备用。

6.花生米用清水洗两遍，备用。

7.红豆用清水洗两遍，备用。

8.洗干净的全部食材和冰糖都放进去电压力锅里面。加280毫升清水。

9.盖好锅盖，放好蒸汽阀，接通电源。选择豆类键，电压力锅开始工作了。

10.十五分钟后，电压力锅自动跳至保压。关电源。

11.四十分钟后，打开锅盖。

12.盛碗晾冷可以喝糖水咯！

看完上面的介绍全国治疗癫痫哪家医院好，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上中医治疗癫痫疾病的药物面的步骤做一下莲子百合花生红豆糖水。